2019年10月2日 / 最終更新日 : 2019年10月2日 l-ric-0207 育毛と睡眠の育毛効果 睡眠は育毛にバツグン！ 髪がもっとも成長するのは夜間です。特に午後10時から午前2時ごろは 新陳代謝が最も活発で、古くなった新しく再生される貴重な時間帯です。 この時間に活動していると、髪に適切な栄養がいきわたらず、髪の […]
2019年9月27日 / 最終更新日 : 2019年9月27日 l-ric-0207 育毛と喫煙の育毛効果 禁煙は育毛効果バツグン！ 育毛剤の主な効果の一つとして、血行促進があります。 頭皮の毛細血管を拡張して、より多く毛乳頭へ 栄養が運ばれるようにする為です。これにより育毛・発毛が促進されます。 […]
2019年9月24日 / 最終更新日 : 2019年9月24日 l-ric-0207 食が育毛に与える影響！ 育毛のための正しい食生活とは・・・ 髪に栄養を与え、髪の健康を維持します。十分に栄養が 行き渡らないと、髪は健康に育つことができず、脱毛の 原因になります。 ただし、髪に良い栄養素ばかりを大量に摂取するのも 良くありませ […]
2019年9月23日 / 最終更新日 : 2019年9月23日 l-ric-0207 紫外線による影響 紫外線が育毛にどんな影響がでるか？ ※近年、紫外線や活性酸素による頭皮のダメージが 目立ってきています。地球温暖化に伴う紫外線量が増えてきている 影響です。紫外線による頭皮の影響は、顔の3倍とも言われています。 写真のよ […]
2019年9月20日 / 最終更新日 : 2019年9月20日 l-ric-0207 抜け毛の原因 主な抜け毛の原因 1.食事 食生活の欧米化により、動物性タンパク質や油、塩分を 摂りすぎて、高カロリー・高タンパク質になりがちで、 ビタミンやミネラルが不足がちになります。 こうした食生活は脱毛にも影響してきます。 2. […]
2019年9月18日 / 最終更新日 : 2019年9月20日 l-ric-0207 AGAとは違う脱毛症。 ★女子男性型脱毛症（FAGA） 男性の薄毛に多く見られる男性型脱毛症（AGA）と よく似た抜け方をする女性の脱毛症のことです。 ★円形脱毛症 ストレスや他の原因で部分的に起こる脱毛症 ★脂漏性脱毛症 ホルモ […]
2019年9月16日 / 最終更新日 : 2019年9月16日 l-ric-0207 AGA 1.男性型脱毛症（AGA） 男性の場合は、主に30～50代で発症する場合が大半でしたが、 こちらも最近になって20代からのAGAが増えてきています。 なお、日本で抜け毛や薄毛に悩む男性は1300万人にものぼると 言われて […]
2019年9月15日 / 最終更新日 : 2019年9月15日 l-ric-0207 秋から始まる抜け毛 秋の主な抜け毛の原因 1.過度に紫外線を浴びた事による過酸化脂質や活性酸素の増加によるもの。 2.夏の疲労蓄積による体調変化。 3.季節の変わり目による体調の変化。 4.暑さ等の睡眠不足からくるストレス。 5.季節による […]
2019年9月14日 / 最終更新日 : 2019年9月14日 l-ric-0207 秋の抜け毛どうしたら・・・ 暑さによる食欲不振とバランス不足 ※夏になると、慌てて急激なダイエットをはじめる女性も 多いのではないでしょうか？ しかし、無理な食事制限をした結果、栄養が不足し、抜け毛が 増えて髪の悩みを抱えることになる人も少なくあり […]
2019年9月13日 / 最終更新日 : 2019年9月13日 l-ric-0207 秋の抜け毛がまだまだ続く・・・ 暑さによる睡眠不足。 ※私たちの眠りはノンレム睡眠とレム睡眠から成り立っています。 ノンレム睡眠は深い眠りで脳も体も休んでいる状態でレム睡眠は浅い 眠りで身体は深く眠っているのに、脳が活発に動いている状態です。 片方だけ […]
