こんなダンディに喫煙していますが、油断すると薄毛になります。

1.有害物質による血行不良

タバコの成分のニコチンが体内に入り込むと、自律神経を刺激し

血管を収縮させます。結果、栄養が運ばれず、

髪は細くなっていき、やがて薄毛に進行します。

2.ニコチンによるビタミン不足

タバコの成分のニコチンは体内のビタミンを破壊します。

ビタミンCには栄養の吸収を促進する働きが、ビタミンEには

血行を正常に保つ効果があり、毛髪環境にも良い影響を与えます。

しかし、ニコチンがビタミンCを破壊、ビタミンEの吸収率が

落ちてしまうと毛髪に必要な酸素や栄養の運搬が少なくなり、

薄毛に繋がってしまいます。

3.悪玉コレステロール

喫煙によって血液中の悪玉コレステロールの量が増加していきます。

この悪玉コレステロールを減らすために対抗成分である

タウリンを生成します。タウリンを生成するためには

メチオニンというアミノ酸を消費するのですが、

メチオニンは髪の生育に欠かせない栄養素なのですが、

悪玉コレステロールにより、育毛に必要な栄養が足りなくなり、

薄毛になっていきます。

4.無理のない範囲で禁煙するのは大事

喫煙を止めるにこしたことはないですが、難しい場合は、

最低でも、睡眠の３時間前だけでも止めることから始めてください。夕食でとった必要な栄養が寝ている間に髪を作る栄養に

なりますので、夜の喫煙は髪の成長にとって特に大きな問題です。

と代表的なことを書きました。

特に冬の間は寒さで血行不良になりますので、無理のない範囲で薄毛ケアを始めてください。

※当店にご来店の20代の男性のお客様が月1回カットに

来店されるのですが、少しずつ額が広くなってきたと心配な感じ

でしたが、前回のカットの時に何か髪にツヤとハリが

でてきている感じがして、お客様に何か変えたかと質問したら、

”半年前から禁煙している”と

やはり、育毛・発毛にもタバコは影響しているのだなと

実感した今日この頃です。

 

お肌・頭皮・薄毛・抜け毛・ヘアスタイルのお悩み・ご不満ございましたら

メール・お電話・ご来店時にご相談下さい。

ご家族・お友達のお悩みも承ります。